Te Snel Klaarkomen

Vooral jongens hebben problemen met te snel klaarkomen. Hiervoor zijn verschillende redenen en oplossingen voor. Meer dan 40% van de heren onder de 50 jaar heeft last van voortijdige orgasmes. Gemiddeld duurt het bij de man ongeveer 10 tot 15 minuten tot een orgasme wordt bereikt. Bij heren die binnen 30 tot 120 seconden klaarkomen, spreekt men over premature ejaculatie. De twee hoofdredenen van te snel klaarkomen zijn vaak lichamelijk of geestelijk. Zo kan je een overgevoelige eikel hebben of ben je tijdens de seks met heel andere dingen bezig. Beide gevallen kunnen redenen zijn waardoor je te snel klaarkomt.

Hoe voorkom ik te snel klaarkomen?

Voel je een orgasme aankomen? Stop dan even, haal je penis uit de vagina of anus en besteed aandacht aan je partner. Heren kunnen ook de “knijptechniek” gebruiken, door te knijpen in de penis als je een orgasme aan voelt komen kan ervoor zorgen dat je het langer volhoudt. Ook communicatie speelt een belangrijke rol, kom je vaker te vroeg klaar, bespreek dit, zodat je partner hier zich ook op in kan stellen. Laatste tip om te snel klaarkomen te voorkomen is door meer aandacht te besteden aan het voorspel.